El trabajo de fuerza (blog)
¡Volvemos a la marcha después del verano! Recordamos, como vimos en las anteriores publicaciones, la importancia de tener un control de nuestros parámetros en…
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Beneficios de la actividad física en EM e iniciación al entrenamiento aeróbico Como ya vimos con una pequeña pincelada en el primer vídeo, la…